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Voici une série de cours de kundalini yoga enregistrés. AVERTISSEMENT !!! Les séries suivantes ont été enregistrées durant des cours donnés par des professeurs du Cyclamen Blanc. Elles permettent à des élèves de pratiquer chez eux, à leur propre rythme, en -dehors des périodes de cours. Cependant, le kundalini yoga est un ensemble de techniques très puissantes, et il est strictement déconseillé d'essayer de pratiquer seul sans avoir été préalablement encadré par un professeur certifié. L'association le Cyclamen Blanc ne pourra pas être tenue responsable d'une mauvaise utilisation de ces fichiers audio.
A l'attention des élèves : Pour pratiquer : Avant toute pratique, reportez-vous à la page "conseils pour une meilleure pratique" Ecouter une série dans le paragraphe "Kriyas" puis écouter une relaxation guidée ou se relaxer en silence Puis faire 11 minutes de méditation A ce propos, de nombreux sites internet proposent des musiques de mantras, donc ceux utilisés fréquemment en cours. N'hésitez pas à choisir ceux qui vous correspondent le mieux. puis finir par le mantra SAT NAM
Kriyas : Kriya metabolisme et relaxation Herve Bellut 8 avril 2013 kriya 3° chakra Jesus de Pablo 8avril2013 Serie pour dominer ses instincts Herve Bellut 16 avril 2013 Série sur le système nerveux. Hervé Bellut 31 mai 2013 Série sur les 3° et 4° chakra Hervé Bellut 7 juin 2013 Série sur tous les chakras Hervé Bellut le 14 juin 2013 Série sur le système nerveux les chakras Hervé Bellut le 21 juin 2013 Série sur la glande pituitaire Hervé Bellut le 28 juin 2013 Série sur le troisième chakra et l'énergie vitale Hervé Bellut 14 novembre 2013 "Sortir du labyrinthe et gouter au nectar des Dieux" (début) AVERTISSEMENT Cette série est longue (1h) et est en deux parties (voir ci-dessous), à dérouler l'une après l'autre "Sortir du labyrinthe et gouter au nectar des Dieux" (suite et fin) Relaxation : relaxation guidee par Herve Bellut Méditations : Méditation HAR HAR HAR HAR HAR HAR HARI pour renforcer le troisième chakra et trouver la force en soi pour surtmonter les obstacles. Mantra de fin de séance :
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